Suomi 
Terve keho, parempi elämänlaatu
Tervetuloa Nordic Healthiin, Helsingin Ruskeasuolle harjoittelemaan. Olemme erikoistuneet tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Kuntosalimme palvelee kaikkia liikkujia 24/7. Keskuksessamme yhdistyvät kotimainen huipputeknologia ja asiantunteva ohjaus. Käytämme edistyksellisiä biomekaanisesti optimoituja harjoituslaitteita ja ohjaavaa ohjelmistoa, joiden avulla kuntoutuksen etenemistä voidaan seurata ja mitata tarkasti.
Laitteillamme harjoittelu on turvallista, helppoa ja nousujohteista – juuri sinun tarpeisiisi räätälöitynä. Liity mukaan ja koe, kuinka oikeanlainen harjoittelu voi tuoda merkittäviä parannuksia niin kehosi kuin mielesi hyvinvointiin.
Fysioterapia
Etsitkö apua kipuihin? Tarvitsetko nopeasti tehokasta kuntoutusta leikkauksen jälkeen? Kiputuntemusten jatkuessa ja lisääntyessä on tärkeää selvittää kivun syy mahdollisimman nopeasti ja pitää itsensä liikkeellä. Liikkumattomuus heikentää lihaksia ja rakenteita, joka aiheuttaa jo lyhyessä ajassa toimintakyvyn heikkenemistä. Liike on paras lääke oikein annosteltuna. Harjoittelussa tällä tarkoitetaan liikeradan ja kuorman kontrollia.
Nordic Health keskuksessa jokainen kuntoutusliike tehdään täsmälleen oikein. Aikaisempaa kokemusta harjoittelusta ei tarvita. Helppojen säätöjen ja kuntoutuslaitteiden automatiikan ansiosta kuntoutujan on helppo käyttää ja asettua laitteisiin.
Omatoiminen harjoitteluterapia
Haluatko nostaa kuntoa ja lihasvoimaa 24/7. Et halua harjoitella perinteisellä hikisellä kuntosalilla, etsit tehokkuutta ja turvallisuutta tinkimättä lopputuloksesta. Arvostat laitteiden toimivuutta ja harjoitusympäristössä avaruutta, valoa, siisteyttä ja hyvää ilmastointia. Nordic Health keskus on sinulle oikea valinta. Liikkumalla ja tekemällä lihasvoimaharjoittelua säännöllisesti voidaan ennaltaehkäistä monia vammoja ja sairauksia.
Teknologia osana kuntoutusta
Konservatiivisella hoidolla saadaan tutkitusti leikkaushoitoon verrattuna yhtä hyviä tai jopa parempia hoitotuloksia monissa tuki- ja liikuntaelinvaivoissa. Merkityksellistä on kuitenkin se, mistä kuntoutus koostuu ja miten se toteutetaan. ¹ ² Ainutlaatuisen EVE-ohjelmiston ja biomekaanisesti optimoitujen harjoituslaitteiden avulla kuntoutuksen laatua ja etenemistä voidaan seurata tarkasti.
Henkilökunta
Sirkka Parviainen
Palveluvastaava
Terveyden, ravitsemuksen ja liikkumisen asiantuntija.
Työvuosieni aikana eri alojen hankkeissa ja tutkimuksissa mukana olleena en voi olla ihmettelemättä aivojen piristymistä ja ihmissolujen uudistumista pienten pysyvien elämäntapamuutosten myötä. Mottoni on, että niin kauan, kun räpylät liikkuvat, ei ole liian myöhäistä aloittaa muutoksen tiellä. Sopivin annoksin ikääntymisen tuomia toiminnan haittoja voidaan jarruttaa ja toimintakykyä edistää. Tämä motivoi minua työssäni ja kannustaa asiakkaitamme.
Elena Sirviö
Fysioterapeutti
Liikuttajana olen rauhallinen, mutta napakka. Inspiroidun työssäni siitä kun näen asiakkaideni onnistuvan ja nauttivan siitä mitä tekevät.
Tehtäväni on tarjota eväät terveelliseen ja kivuttomaan elämään. Työssäni käytän aina apuna tuoreinta tutkimustietoa, sekä otan aina asiakkaan kokonaisvaltaisesti huomioon.
Hanna Lindberg
- Liikunnanohjaaja
- Koulutettu hieroja
- Vyöhyketerpaeuttinen vauvahieroja
Yhdistämällä liikuntaan hieronnan, pystyn kokonaisvaltaisesti ottamaan huomioon asiakkaan tarpeet ja toiveet. Ohjaajana olen positiivinen ja rauhallinen. Painotan liikesuorituksia tehdessä oikeaan tekniikkaan. Haluan luoda kannustavan ilmapiirin uudelle asiakkaalle ja motivoida pitämään itsestään mahdollisimman hyvää huolta.
Nordic Health yleisöluento ”Ihmelääke – vastusharjoittelu”
Tj Arno Parviainen, David Health Solutions Oy:n perustaja, kertoo, minkälainen liike toimii lääkkeenä. Mitä nykytutkimus tietää kuormittavan harjoittelun vaikutuksista kokonaisvaltaiseen terveyteen?
Arno Parviainen on visionäärinä kehittänyt yli 40 vuoden ajan teknologiaa kuntoutuksen tueksi. Hän on suosittu luennoitsija eri puolilla maailmaa kuntoutuksen ja siihen liittyvien aiheiden tiimoilta.