Hyppääjän polvi
Polvijänteen tulehdus (Hyppääjän polvi)
Polvijänteen tulehdus, eli hyppääjän polvi, on polven rasitusvamma, joka aiheutuu jänteeseen kohdistuvasta jatkuvasta voimasta ja rasituksesta. Vamma on tyypillinen lajeissa, joissa juostaan ja hypitään paljon. Polvijänteen kipu tuntuu yleensä polvilumpion alapuolella, mutta voi myös säteillä jänteen kiinnityskohdassa sääriluun kyhmyyn. Kipu ilmenee usein polvea ojentaessa, kyykistäessä tai hypätessä. Ulkoisesti polven jänteessä voi näkyä turvotusta.
Hoitamattomana tulehdus voi pahentua ja johtaa jänteen ärsytykseen tai jopa repeämään. Polvea ympäröiviin kudoksiin voi myös tulla vaurioita.
Hoito ja kuntoutus
Akuutissa vaiheessa on tärkeää vähentää kuormitusta ja käyttää tarvittaessa tulehduskipulääkkeitä. Akuutin vaiheen jälkeen on suositeltavaa hakeutua fysioterapeutin ohjaamaan harjoitteluun. Kuntoutuksessa on tärkeää selvittää vamman aiheuttaneet tekijät ja palauttaa polven lihasvoima sekä liikekontrolli.
Kuntoutuksessa voidaan käyttää tukisidettä polven tueksi, erityisesti harjoittelun aikana. Nordic Healthilla hyödynnetään polvijänteen tulehduksen kuntoutuksessa David Healthin laitteita. Ne mahdollistavat polvea tukevien lihasten turvallisen ja nousujohteisen harjoittelun, jolloin kuntoutus voidaan räätälöidä yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan.