Käden nivelrikko

Artroosi eli nivelrikko on yleisin nivelsairaus ja sitä ilmenee lähes kaikilla ikääntymisen myötä. Yleisin oire on paikallinen ja aaltomainen kipu nivelessä sekä heikentynyt liikkuvuus. Nivelrikko aiheuttaa hitaasti muutoksia nivelessä ja raajan lihaksistossa. Nivelen rustopinta ohenee ja voi kulua täysin pois, jolloin luut hankaavat toisiaan vasten. Hankaus aiheuttaa niveleen ärsytystä, turvotusta ja jäykistymistä. Tyypillistä onkin jäykkyys aamuisin ja liikkeelle lähtiessä. Kun nivelrikko pahenee, se oireilee myös levossa.

Nivelrikko on yleisintä sormien kärkinivelissä, mutta sitä voi esiintyä myös keskinivelissä ja peukaloiden kämmennivelissä. Käden toiminta heikkenee ja erityisesti peukalon pinsettiote voi vaikeutua ja aiheuttaa kipua.

Käden nivelrikon riskitekijät

Ikä ja perimä
Nivelvammat
Työhön liittyvät toistoliikket, kuormitus tai tärinä
Diabetes
Heikko lihaskunto
Sukupuoli. Naisilla nivelrikko voi johtua esimerkiksi vaihdevuosien aiheuttamasta estrogeenin puutostilasta.

Käden nivelrikon hoito

LIIKE ON LÄÄKE

Nordic Healthilla pyritään fysioterapeutin kanssa löytämään sopivia käden voimaa ja liikkuvuutta parantavia harjoitteita. Tärkein hoito on liikkeen ylläpitäminen. Kipua tuottavaa rasitusta pyritään kuitenkin välttämään. Liike voitelee niveliä kuin öljy oven saranaa. Kipujaksojen aikana voidaan tarvittaessa käyttää lastoja ja/tai lääkärin määräämiä kipua lievittäviä lääkkeitä.