Suomi 
Terve keho, parempi elämänlaatu
Tervetuloa Nordic Healthiin, Helsingin Ruskeasuolle harjoittelemaan. Olemme erikoistuneet tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Kuntosalimme palvelee kaikkia liikkujia 24/7. Keskuksessamme yhdistyvät kotimainen huipputeknologia ja asiantunteva ohjaus. Käytämme edistyksellisiä biomekaanisesti optimoituja harjoituslaitteita ja ohjaavaa ohjelmistoa, joiden avulla kuntoutuksen etenemistä voidaan seurata ja mitata tarkasti.
Laitteillamme harjoittelu on turvallista, helppoa ja nousujohteista – juuri sinun tarpeisiisi räätälöitynä. Liity mukaan ja koe, kuinka oikeanlainen harjoittelu voi tuoda merkittäviä parannuksia niin kehosi kuin mielesi hyvinvointiin.
Neljä syytä harjoitella Nordic Healthissa
1. Kotimainen huipputeknologia
Koe harjoittelun uusi taso suomalaisen teknologian avulla. DAVID älylaitteemme hyödyntävät ainutlaatuista biomekaanista toimintamallia, joka mukauttaa jokaisen liikkeen kehosi yksilöllisten tarpeiden mukaan. Tämä parantaa harjoittelun tehokkuutta ja minimoi loukkaantumisriskit, jotta voit edetä turvallisesti ja tasaisesti.
2. Tarkka edistymisen seuranta
Harjoittelu on muutakin kuin toistoja – se on mitattavissa olevaa kehitystä. Laitteidemme ja ohjelmistojemme avulla voit seurata tarkasti omaa edistymistäsi. Näin harjoittelu pysyy aina oikealla tasolla: ei liian kevyenä eikä liian raskaana. Tulokset paranevat, ja ylimääräiset riskit jäävät pois.
3. Tehokkuus ja kohdennettu harjoittelu
Tehokkuus on avain optimaalisiin tuloksiin. Laitteemme takaavat, että jokainen toisto kohdistuu juuri oikeisiin lihaksiin koko liikealueella. Tämä tarkkuus varmistaa, että harjoittelu on kohdennettua ja maksimaalisen tuloksellista.
4. Nivelystävällinen harjoittelu
Harjoittelun ei tarvitse rasittaa niveliäsi. Laitteemme noudattavat ihmiskehon luonnollisia liikeratoja, mikä vähentää nivelten kuormitusta. Automaattisesti säätyvät asetukset takaavat, että harjoittelu on nopeaa ja miellyttävää. Toisin kuin perinteiset kuntosalilaitteet, laitteemme kohdistavat kuorman oikein ja mukailevat lihasten luonnollista voimantuotantoa.
Nordic Healthissa harjoittelu yhdistää teknologian ja terveellisen edistymisen – tule kokemaan ero itse!
”NH on upea paikka! Meillä jo viides vuosi menossa ja yli 500 harjoituskertaa. Liike on lääke.”
Matti
Henkilökunta
Sirkka Parviainen
- Palveluvastaava
- Terveyden, ravitsemuksen ja liikkumisen asiantuntija.
Työvuosieni aikana eri alojen hankkeissa ja tutkimuksissa mukana olleena en voi olla ihmettelemättä aivojen piristymistä ja ihmissolujen uudistumista pienten pysyvien elämäntapamuutosten myötä. Mottoni on, että niin kauan, kun räpylät liikkuvat, ei ole liian myöhäistä aloittaa muutoksen tiellä. Sopivin annoksin ikääntymisen tuomia toiminnan haittoja voidaan jarruttaa ja toimintakykyä edistää. Tämä motivoi minua työssäni ja kannustaa asiakkaitamme.
Elena Sirviö
Fysioterapeutti
Liikuttajana olen rauhallinen, mutta napakka. Inspiroidun työssäni siitä kun näen asiakkaideni onnistuvan ja nauttivan siitä mitä tekevät.
Tehtäväni on tarjota eväät terveelliseen ja kivuttomaan elämään. Työssäni käytän aina apuna tuoreinta tutkimustietoa, sekä otan aina asiakkaan kokonaisvaltaisesti huomioon.
Tuula Lauttamus
Fysioterapeutti
Olen Tuula ja toiminut fysioterapeuttina yli 30 vuotta . Kokemusta TULE
ongelmien ja kehon haasteiden parissa on kertynyt. Liike ja liikkumisen tukeminen on sydäntä lähellä.
Hanna Lindberg
- Liikunnanohjaaja
- Koulutettu hieroja
- Vyöhyketerpaeuttinen vauvahieroja
Yhdistämällä liikuntaan hieronnan, pystyn kokonaisvaltaisesti ottamaan huomioon asiakkaan tarpeet ja toiveet. Ohjaajana olen positiivinen ja rauhallinen. Painotan liikesuorituksia tehdessä oikeaan tekniikkaan. Haluan luoda kannustavan ilmapiirin uudelle asiakkaalle ja motivoida pitämään itsestään mahdollisimman hyvää huolta.
