Blogi / 29 huhtikuun, 2024
Valmistaudu golfkauteen
Tässä muutamia liikkeitä oheisharjoitteluun. Tarvitset vain vastuskuminauhan. Tee liikkeet molemmin puolin, jotta kehität vartaloasi tasapainoisesti. Kysy lisäohjeita Nordic Healthin...
Blogi / 11 maaliskuun, 2024
Jumissa – löytyykö syy faskioista
Kuva: Puranen, A. & Kettukangas, V. 2019. FasciaMethod Terve ja kiinteä keho. Docendo Oy Pesusieni-ilmiö Faskiat muodostavat kostean...
Blogi / 6 helmikuun, 2024