Laiturijumppa

Tässä kesäharjoitusohjelma tehtäväksi missä ja milloin vain, esim laiturilla. Voit valita mieleiset liikkeet ja tehdä ne haluamassasi järjestyksessä. Muistetaan huoltaa ja liikuttaa kehoa lempeästi myös lomien ajan. Nappaa klinikalla käydessäsi mukaan paperillinen versio.

Nordic Healthin tiimi toivottaa hyvää kesä.