Kehonkoostumusmittaus – kannustaa vai kauhistuttaa?

InBody-mittauksella saat monipuolisen ja tarkan kuvan kehosi koostumuksesta. Mittaus kertoo kehon hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista elintavoista – helposti, nopeasti ja luotettavasti.

Alle minuutin kestävässä mittauksessa selviää lihas-, rasva- ja nestemäärät jaoteltuna tarkasti kehon eri osiin. Mittaus antaa selkeän lähtökohdan omalle hyvinvoinnille ja tuo esiin asioita, joita pelkkä puntari ei kerro.

Mitä asiakkaamme kertovat mittauksesta?

Kysyimme asiakkailtamme, mikä oli heille tärkein oivallus InBody-mittauksesta (ensimmäisestä tai jatkomittauksesta). Vastaukset olivat hyvin erilaisia, mutta yhdistävänä tekijänä nousi esiin, että mittaus puhuttelee juuri yksilöä ja hänen elämäntapojaan.

“Sain rehellisen kuvan lähtötilanteesta.” Moni kertoi yllättyneensä. Totuus oli välillä karu, mutta samalla motivoiva. “Shokki, mutta avasi silmät. Nyt on suunta selvä.”

“Tajusin, että proteiinia pitää lisätä.” Lihasmassan kehitys ei tapahdu itsestään. Mittaus konkretisoi sen, mitä keho oikeasti tarvitsee. “Lihas kasvaa, kun se saa harjoittelun lisäksi oikeita rakennusaineita.”

“Sisäelinrasva oli riskittömällä alueella – se antoi valtavan motivaatiobuustin.” Toisilla viskeraalirasva oli laskenut, vaikka he olivat epäilleet päinvastaista. “Olin helpottunut. Tämä kannustaa jatkamaan.”

“Paino ei muuttunut, mutta keho muuttui dramaattisesti.” Mittaus osoitti selvästi, että pelkkä paino ei kerro kehityksestä. Keho voi muuttua parempaan suuntaan ilman että kiloja häviää.

“Hyvä muistutus oikealle tielle.” Arjen pienet herkut näkyivät tuloksissa: “Jätskit pois. Onneksi voin vielä korjata suunnan.”

“80 vuotta ja lihasmassa sama kuin puoli vuotta sitten.” Ikä ei ole este kehitykselle.“Kyllä tämä kannustaa eteenpäin.”

Eve- harjoitusohjelma tallentaa mittatulokset ja niiden avulla voimme seurata kehitystä ja tehdä tarvittavia muutoksia harjoitusohjelmaan. Kuvassa näkyy harjoittelijamme upea muutos kahden mittauksen välillä painossa, lihasmassassa, rasvaprosentissa sekä kehon solunulkoisen veden osuudessa.

 

Asiakaskokemukset

InBody-mittaus ei ole vain numeroita, vaan konkreettinen tuki muutokselle.

· kertoo lähtötilanteen

· auttaa tekemään oikeita valintoja

· kannustaa jatkamaan hyvää työtä

· tuo esiin kehityksen, jota ei muuten huomaisi

Mittauksesta saa jokainen jotakin. Yhtä se innostaa, toiselle näyttää suunnan ja kolmannelle vahvistaa, että on oikealla polulla.