Blogi / 20 marraskuun, 2025

Kehonkoostumusmittaus – kannustaa vai kauhistuttaa?

Mitä asiakkaamme kertovat mittauksesta? Kysyimme asiakkailtamme, mikä oli heille tärkein oivallus InBody-mittauksesta (ensimmäisestä tai...
Blogi / 12 maaliskuun, 2025

Paluu harjoitteluun flunssan jälkeen

Milloin on jälleen turvallista harrastaa liikuntaa?  Liikunnan aloittaminen flunssan jälkeen kannattaa tehdä varovasti ja...
Blogi / 8 toukokuun, 2023

Hoida sydäntäsi

Tutkimusten valossa pienillä pysyvillä arjen muutoksilla on hyviä vaikutuksia sydämen hyvinvoinnille. Tasapainoilu arjen valinnoissa...