Lihasharjoitus on tehokasta silloin, kun kuormitus tuntuu samalta koko liikkeen ajan. Tehokas harjoitus väsyttää lihaksen tasaisesti toistojen lisääntyessä liikeradan koko alueelta. Huonossa harjoitteessa kuorma jakaantuu epätasaisesti liikeradan aikana ja toistojen lisääntyessä liikkeen loppuosaa on lähes mahdotonta tehdä ilman ekstravauhditusta. Tämän seurauksena nivel kuormittuu ja kipeytyy.

Kivun kanssa elänyt kuntoutuja pelkää usein harjoittelun lisäävän kipua. Nordicissa käytettävissä Davidin harjoituslaitteissa teknisten ratkaisujen avulla kuormitus vastaa lihaksen luonnollista toimintaa.Lihashermotus aktivoituu tehokkaasti pienemmälläkin kuormalla aiheuttamatta nivelpainetta. Asiantuntevassa ohjauksessa oikein suunnitelluilla  harjoituslaitteilla on turvallista lähteä liikkeelle nivelkivuista huolimatta.

Nordicin tehokuntoutus sopii tavalliselle kuntoutujalle ja huippu-urheilijalla ikään katsomatta. Virtuaaliohjaus laiteharjoittelussa pitää huolta, että  harjoittelija noudattaa  yksilöllisesti laadittua kuntoutusohjelmaa nousujohteisesti turvallisuudesta tinkimättä. Kuntoutusprosessin etenemista mitataan toimintamittareiden lisäksi voiman ja liikkuvuuden mittauksilla harjoituslaitteissa. Numeeriset mittatulokset motivoivat kuntoutujaa ja antavat tärkeää tietoa hoitavalle lääkärille ja terapeutille. Mitä parasta onnistunutta kuntoutusta voi ylläpitää Nordicissa jatkossakin virtuaaliterapeutti Even ohjauksessa.