
Blogi / 25 tammikuun, 2022
Kuntoutuminen aivoinfarktien jälkeen
Yksilöllistä harjoitusterapiaa nousujohteisesti Eläkkeellä oleva 69-vuotias Kalervo sairasti vuosi sitten kaksi aivoinfarktia peräkkäin. Näiden...
Blogi / 18 tammikuun, 2022
Turvallinen kuntoutus ja paluu fyysisen aktiivisuuden pariin koronataudin jälkeen
Yleiset ohjeet: Oireista huolimatta totaalinen vuodelepo ei ole suositeltavaa. Aluksi jo kevyt liikuskelu ja...
Blogi / 22 toukokuun, 2021
Nordic Health ja tehokkuus
Lihasharjoitus on tehokasta silloin, kun kuormitus tuntuu samalta koko liikkeen ajan. Tehokas harjoitus väsyttää...
Blogi / 5 maaliskuun, 2021